11 novembro 2014


Alimentação. Se preocupe com ela

13 comentários:

  1. Oi Pam, amei as dicas, não sei porque mas hoje eu não como mais tantas frutas como antigamente, mas achei muito legal essas dicas, parabéns.
    Beijos.
    http://comdebyduar.blogspot.com.br

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  2. adorei as dicas, quando mudei minha alimentação perdi 7 kg :D fiquei muito feliz e isso foi em menos 2 meses, agora estou estagnada no peso, falta ainda perder 4 kg,só que ando meio que vacilando na alimentação, tenho que voltar ao foco sr bjoss linda

    http://www.sendodiva.com/2014/11/seriado-da-semana-jane-by-design.html

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  3. Oi Pam.
    Ótima dicas, viu?!
    Eu prometo tentar seguir tudo certinho...
    Sempre estou pulando refeição e comendo porcarias.
    Estou para mudar meu habito alimentar já tem um tempo,
    Vou usar seu post como incentivo rs.
    Beijos

    http://leituradelua.blogspot.com.br

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  4. se preocupar com alimentação é fundamental
    seguindo vc
    se quiser retribuir
    http://www.modanamao.com.br/

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  5. Obrigada pela visita amores, adorei vcs aqui, beijos

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  6. Adorei o post Pam, alimentação é sim mto importante, MAS eu não consigo comer 7 frutas por dia! kkkkkk

    No max umas 2...
    Beijinhos!!
    www.constanziestilo.com

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  7. KKKKK queria poder dizer que sigo essas dicas no dia-a-dia mais não consigo :( até conseguiria comer frutas sempre pq eu amo, mais to devendo isso pro meu corpo :( mais mesmo assim adorei as dicas e o post s2 http://apenaskeli.blogspot.com.br/

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  8. Não sou de comer besteiras, mas nos últimos dias acrescentei bastante folhas verdes e legumes a minha alimentação, estou praticando atividade física e acho que está ajudando muito, essas dicas são super válidas e ajuda ter uma vida bem mais saudável!

    Beijooo
    www.leyareismk.com

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  9. eu tenho uma amiga que agora tá doida por regime , e tá com umas idéias doida de não comer por horas . isso é tão errado ! além de não funcionar ainda faz super mal pra saúde .
    http://uaifia.blogspot.com.br/

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  10. Olá querida!
    Fiz-te um tag, espero que gostes e participes! :)

    http://filipa-goncalves.blogspot.pt/2014/11/tag-isto-ou-aquilo.html

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  11. Pam, estou entrando agora em um projeto saudável, espero seguir isso até o fim. Obrigada pelas dicas, me ajudou muito.

    Beijinhos,
    blogdivei.blogspot.com

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  12. Muito legal Pam. Gosto muito de falar sobre saúde,ainda não sigo uma alimentação totalmente correta, mas pretendo. Beijos.

    http://vanessabelezza.blogspot.com.br/

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  13. kkk vamos melhorar essa alimentação heim , obrigada pela presença gatas....

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